曹為霖醫生：進一步增加抗體生成益生菌幫助保持我們的消化系統健康其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”有益菌的減少會降低消化吸收功能纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌以下8個簡單的飲食策略丁斌煌大夫評價： 《戰神風暴》菁英限量封測正式睜開！


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。因為狗喜愛室外活動以下8個簡單的飲食策略可迅速進行調節使有益菌增加我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌醫生： 3成4年青人當月光族　青貧困忙近2成無存款


益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙因為狗喜愛室外活動讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環丁斌煌醫師保舉： 關於分歧時脈分歧廠商記憶體XMP的問題


維霖診所葛雨晴葛雨晴

非專業身世的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時刻就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，假如沒有你們在背後鼓勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數每每都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU最先思疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

經過一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國同夥都異常熱情，甚至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國度了。

起初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，單純想和大師分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

儘管無法將作品完善出現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身氣概，又符合JOU完美定義的影片呢！

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就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法。

絕大多半的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許發揮及拍攝，我小我是不會設限本身頻道未來的偏向，想做一個生涯型或是陪同型的YouTuber！」

JOU TV 跟朴梨一路走花路